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3. Ernährung/Mangelerkrankungen - Literatur
Teil 1: Kurzfassung, Symptome
Teil 2: Kalorien, Fleisch/Milch/vegetarisch, Genfood, Zucker, kochen/roh
Teil 3: Mineralstoffe/Spurenelemente
Teil 4: Vitamine
Teil 5: Öle/Fette, Mikroorganismen, Algen, Beeren, Hirse
Teil 6: Literaturhinweise zum Anklicken
siehe auch: Mineralien Vitamine Fette/Öle Licht Atmung
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8 heilende Informationen 9 Selbstheilung 10 Diagnostik 11 Zusammenhänge Literatur

"jede Krankheit läßt sich aufhalten..
die Regeneration des Körpers wird den Rest übernehmen" Baklayan

"Experte werden in Sachen eigener Gesundheit" Dr. Mihalka

Empfehlungen zum Anklicken . . .


3. Ernährung/Mangelerkrankungen
Vitamine/Mineralstoffe fehlen zunehmend in Böden/Nahrungsmitteln, denaturiert
moderne Anbau-/Verarbeitungsmethoden, Kunstdünger, Konservierungsstoffe -> übersäuernd
Schacher, Hensel: "Brot aus Steinen" zur Bildung von Pflanzeneiweiß benötigter Stickstoff aus der Luft.. Krankheit bei Mensch/Tier durch stickstoffüberladene Nähr- und Futterstoffe..
Engel: "Wild Health: Gesundheit aus der Wildnis. Wie Tiere sich selbst gesund erhalten und was wir von ihnen lernen können" Tiere fressen Pflanzen mit medizinischen Eigenschaften.. psychoaktive Substanzen, vergorene Früchte, Pilze, Schlafmohn, kalziumhaltige Mineralien, Blätter gegen Parasiten.. Tiere nutzen Wege um gesund zu bleiben, die auch wir Menschen nutzen könnten..
Bürgin: "Der Urzeit-Code. Die ökologische Alternative zur umstrittenen Gentechnologie" mit elektrostatischem Feld bestrahlte Keimlinge entwickeln sich rasend schnell.. größer als heutige Weizenkeimlinge.. Genexpression durch E-Feld verändert.. Regenbogenforellen bekommen im E-Feld Lachshaken an Schnauze... Pflanzen/Tiere ähneln ihren Vorfahren vor tausenden von Jahren.. sehr spannend und absolut empfehlenswert..
Werbach: "Nutriologische Medizin: Orthomolekulare Vorsorge und Therapie. Ein Quellenbuch klinischer Forschung über den Einfluß von Nahrung, Nutrienten und Unverträglichkeiten auf mehr als hundert Krankheiten" über 100 Kapitel von Adipositas bis Zölliakie.. Studien, experimentelle Untersuchungen, klinische Beobachtungen.. Standardwerk für die orthomolekulare Therapie..
Sandler: "Vollwerternährung schützt vor Viruserkrankungen: Bericht über eine Ernährung, die Kinderlähmung verhütet" Ernährung gg. Kinderlähmung.. Verzicht auf Zucker, Weißmehl.. Polio durch Unterzucker..
Sandler: "Diet prevents Polio" 1951.. Ernährung gg. Kinderlähmung.. Verzicht auf Zucker, Weißmehl.. Polio durch Unterzucker..
Are Waerland: "Der Weg zu einer neuen Menschheit. Eine Gesamtschau des Gesundheitsproblems" 464 Seiten.. 4.Auflage 1988.. Gesundheit ist ein Zustand von Kraft und Leistungsfähigkeit, von Energie und Licht..
Singleton, Piazza: "Recipes for Repair: A Lyme Disease Cookbook" Rezeptbuch mit Zutaten, die gegen Lyme-Erkrankung helfen..
Sattilaro, Monte: "Rückruf ins Leben. Geschichte meiner Krebs-Heilung" Arzt hat Krebs im Endstadium.. geringe Hoffnung den 50. Geburtstag zu erleben.. spezielle vegetarische Ernährung.. Mahlzeiten in Familie, wo es nur Nahrungsmittel wie Naturreis, Vollkornbrot, Bohnen, frisches Gemüse, Fisch und Meeresalgen zu essen gibt und wo positive, spirituelle Einstellung zum Leben vorherrscht.. jahrelange Rückenschmerzen weg.. Krebs rückläufig.. über vier Jahre später kein Hinweis auf Krebs mehr.. Nahrung, die wir lieben tötet..
Sattilaro, Monte: "Gesundes Leben auf natürliche Weise" praktische Anleitung zu Gesundheit und Lebensfreude.. half bei Diagnose Prostatakrebs im Endstadium 1978.. scheinbar irrationales Heilsystem östlichen Ursprungs.. Vollkorngetreide, Gemüse, Hülsenfrüchte, Algen, wenig tierische Nahrung.. vorbeugende Wirkung bei Krebs und Herzleiden erwiesen.. 21-Tage-Programm, das den Einstieg in das neue System leicht macht.. Körperübungen.. Übungen für positive Einstellung zum Leben.. Rezeptteil..
Albert von Haller: "Gefährdete Menschheit. Ursache und Verhütung der Degeneration" beschreibt Wirkung der Nahrung auf Zähne etc. bei isoliert lebenden Naturvölkern.. Ausbreitung ernährungsabhängiger Krankheiten durch veränderte Ernährung in Zivilisation.. flüssig lesbare Fakten und aufrüttelnde Bilder sprechen für sich, ohne Mahnung.. Essverhalten umgestellt.. Gesundheitssystem an Ernährungssystem koppeln..
Weston Price: "Nutrition and Physical Degeneration" der Zahnarzt Price besuchte fast 10 Jahre lang weltweit gesunde Völker, um von ihnen zum Thema Gesundheit und Ernährung zu lernen.. lesenswert.. beste Kritiken..
Campbell: "The China Study: The Most Comprehensive Study of Nutrition Ever Conducted and the Startling Implications for Diet, Weight Loss and Long-Term Health" Zivilisationserkrankungen durch tierisches Eiweiß.. erdrückende wissenschaftliche Beweise..
Taubes: "Good Calories, Bad Calories: Challenging the Conventional Wisdom on Diet, Weight Control, and Disease" gute und schlechte Kalorien.. über die Fett-Cholesterin-Hypothese und die Kohlenhydrat-Hypothese.. interessante Grafik zum Zusammenhang Diabetes und Zucker..
Levy, Huggins: "Optimal Nutrition for Optimum Health" über Ernährung, Wellness, Blutgruppenernährung, Gewichtsabnahme, Entgiftung, weniger Cholesterin, bessere Verdauung, Quecksilbervergiftung..
Levy: "Stop America's #1 Killer!" sehr gutes Buch, leicht zu lesen.. nach Krankheiten geordnet, 650 Literaturhinweise.. koronare Herzerkrankungen als arterielles Scorbut.. 29 kurze Kapitel.. praktische Hinweise.. verwandeln Sie ein abnormales koronares Angiogramm in ein normales..wenig Cholesterin hängt stark mit mehr Krebs zusammen.. täglich 3-9g Vitamin C empfohlen, kein Kalzium..
  Di Cyan: "Vitamin E and aging" Vitamin E und Alterung.. gutes Buch..
Pottenger: "Pottenger's Cats: A Study in Nutrition" Dr. Pottenger fand durch Zufall, daß Katzen ohne Rohfutter degenerieren.. 10-Jahresstudie von 900 Katzen.. optimale Ernährung durch 2/3 rohes Fleisch und 1/3 Rohmilch + etwas Lebertran.. Degeneration wenn Fleisch oder Milch gekocht.. Herzprobleme, Sehprobleme, Infektion Nieren, Leber, Blase, Arthritis, Gelenkentzündung, Entzündung Nervensystem, Lähmungen, Meningitis.. beste Kritiken..
Grimm: "Katzen würden Mäuse kaufen. Schwarzbuch Tierfutter" brillant recherchiertes Buch über die Tierfutterindustrie.. Hunde und Katzen bekommen Diabetes, Herzkrankheiten und Krebs.. leider kein Märchen.. leicht lesbar..
Galina Schatalova: "Heilkräftige Ernährung" chronisch Kranke (Herz-Kreislauf, Krebs) durch Stärkung des Immunsystems und Entschlackung heilen.. konkrete Empfehlungen.. sehr zu empfehlen..
Galina Schatalova: "Wir fressen uns zu Tode" um den Erfolg ihrer Theorien zu beweisen, unternahm sie 1990 mit den von ihr behandelten Patienten einen 500 Kilometer langen Fußmarsch durch die Wüste.. revolutionär einfaches Konzept.. mit wenig Aufwand gesund und leistungsfähig bis ins hohe Alter..
D'Adamo, Whitney: "4 Blutgruppen - Vier Strategien für ein gesundes Leben" Gedankengänge logisch.. Argumentation und Begründungen sinnvoll aufeinander abgestimmt.. sehr gut geschrieben.. Ernährung der Blutgruppe A erfolgreich..
Bergasa: "Die erstaunliche Wirkung von Magnesium: Über die Bedeutung von Magnesium und Probleme bei Magnesiummangel" bedeutende Rolle von Magnesium im menschlichen Körper.. oft nicht genügend Magnesium aufgenommen.. Magnesiummangel schwer nachzuweisen.. häufige Mangelerkrankungen Arthrose, Arteriosklerose, Herzbeschwerden, Bluthochdruck, Thrombose, Schlaganfall, Diabetes, Nierensteine, Reizdarm, Allergien, Krebs.. Symptome und Gründe für Magnesiummangel.. verständlich geschrieben..
Hauschka: "Ernährungslehre: Zum Verständnis der Physiologie der Verdauung und der ponderablen und imponderablen Qualitäten der Nahrungsstoffe" Fragen der Ernährung, Zubereitung, Verdauung.. Ernährungsgeschichte der Menschheit.. praktische Diäthinweise..
Hauschka: "Substanzlehre: Zum Verständnis der Physik, der Chemie und therapeutischer Wirkungen der Stoffe" vom Mann, der wie Kervran und Herzele an die kalte Fusion glaubte..
Hauschka: "Heilmittellehre: Ein Beitrag zu einer zeitgemäßen Heilmittelerkenntnis" Heilphänomene erleben.. Einzelheiten des Heilwesens verstehen.. Beispiele aus vielen Gebieten..
Schacher, Hensel: "Die lebenswichtige Bedeutung der Mineralstoffe des Blutes und der gesamten Leibessubstanz" 40 Seiten..
Kuklinski, van Lunteren: "Neue Chancen / Zellschutz mit Anti-Oxidantien" durch ausreichende Vitalstoffversorgung vor Zivilisationskrankheiten schützen, Fehler korrigieren.. wirksame Dosierung von Mikronährstoffen.. verständlich und lesbar..
Patrick Holford: "Optimale Ernährung für die Psyche" Holford studierte bei Dr. Carl Peiffer, Dr. Abram Hoffer, Dr. Linus Pauling.. gründete Institut für optimale Ernährung ION.. 1987 Beweis, daß optimale Nahrungsergänzung IQ verbessern kann.. Ansätze bei Depression, Schizophrenie, Essstörungen.. Mental Health-Projekt in England.. interessantes Buch..
Burgerstein, Schurgast, Zimmermann: "Burgersteins Handbuch Nährstoffe." einfach unschlagbar! Die "Bibel" unter den Ernährungsbüchern.. hochsachlich.. Erfolgsberichte bei Arteriosklerose, Herzrhytmusstörungen, Durchblutungsmangel, Diabetes, Nierenversagen, Asthma, Arthrose, Übergewicht, Depressionen, Morbus Crohn, Immunschwäche, Prostatabeschwerden.. Nährstoffmanko der Industrienahrung richtig ergänzen.. sehr verständlich geschrieben.. große Chance für aufgeschlossene Ärzte, die ihren Hippokratischen Eid ernstnehmen..
Gerson: "Eine Krebstherapie - 50 Fälle" Therapie zur Behandlung von Tuberkulose.. 99% Erfolg bei Lupus.. Migräne, Arthritis, Epilepsie, Hautkrankheiten.. wirksame Krebstherapie sogar in fortgeschrittenen Fällen.. jod- und kaliumreiche, kochsalzfreie Kost.. frisch gepresste Säfte.. Kaffeeeinläufe.. intensives Ausleitungsverfahren.. Leber-Gallensystem entgiften.. nach 10 Tagen ohne Schmerzen.. letzte Rettung für viele Patienten.. die Geschichte der Medizin zeigt, daß viele Ärzte mit großer Hartnäckigkeit an ihrer gewohnten Behandlung festhalten..
Ann Wigmore: "Lebendige Nahrung ist die beste Medizin. Die Hippocrates-Diät" von der erfolgreichen Heilerin..
Ann Wigmore: "The Hippocrates Diet and Health Program" von der erfolgreichen Heilerin.. Heilen durch die gesündeste und natürlichste Ernährung..
Ann Wigmore: "Schlank, fit und gesund mit Weizengras" von der erfolgreichen Heilerin..
Ann Wigmore: "The Wheatgrass Book" von der erfolgreichen Heilerin.. Analyse des Nutzens von Weizengras.. gesünder, Immunsystem gestärkt, Gewichtsabnahme..
Popp: "Die Botschaft der Nahrung" wir tanken 'Ordnung'.. Nahrung=gespeichertes Licht, das unsere Körperzellen zur Verständigung brauchen.. zellulare und interzellulare Kommunikation im Labor nachgewiesen..
Kaufmann: "Silizium. Heilung durch Ursubstanz : Ein lebensnotwendiges Mineral. Eine Verjüngungskur ohnegleichen für strahlende Gesundheit und Regeneration" Silicium das wichtigste Antioxidans.. Kieselalgen, rohe Zwiebeln, Kieselsäure-Gel.. positive Auswirkungen auf Bindegewebe, Knochen, Immunsystem, degenerative Krankheiten.. Alzheimer.. besseres und gesünderes Heilmittel gibt's wohl kaum.. beste Kritiken..
Asai: "Organisches Germanium. Eine Hoffnung für viele Kranke" Sauerstoffgehalt im Körper wesentlich erhöht.. giftige Substanzen zu ungefährlichen abgebaut.. viele aufgegebene Patienten behandelt..
Arnulf Fahl: "Vitalstoffe schenkten mir mein zweites Leben. Q10, Vitamin C und andere waren meine Retter" lebensbedrohliche Situation durch Nebenwirkungen eines chemischen Medikaments.. behandelte sich erfolgreich mit Mikronährstoffen.. tut gut, von einem 'Schulmediziner' zu lesen, in welchem Maße diese Vitalstoffe wirken.. nervöse Herzbeschwerden in den Griff bekommen.. Sehkraft verstärkt.. sollte mehr solche Ärzte geben, die sich trauen ungefährlichere Wege zu gehen und diese auch zu dokumentieren..
Arnulf Fahl: "Vitalstoffe, die Medizin der Zukunft. Mein mitochondriales-orthomolekulares Therapiekonzept" nebenwirkungsfreie Behandlung mit Mikronährstoffen..
Jacob, Mittwede: "Von der Starre der Krankheit in den Fluß der Gesundheit. Dr. Jacob's ganzheitliches Gesundheitsprogramm" alles Wissenswerte: Atmung, Zellatmung, Immunsystem, Darm, Blut, Lymphe, Zellpotential, Säuren/Basen.. Vitalstoffe, Wasser, Wärme, Licht, Frequenzmedizin Rife/Clark, Entgiftung.. Herz, Schmerz, Krebs, Diabetes.. sehr preisgünstiges Grundlagenwerk..
Uwe Karstädt: "Die 7 Revolutionen der Medizin" jeden Tag richtig gut essen und dennoch schlank und gesund bleiben.. Leben voller Energie ohne Kortison und Antibiotika.. Ernährungsprogramm leicht umsetzbar.. Schwachstellen des Organismus in Nahrungsaufnahme, Blutkreislauf, Immunsystem, Hormonbalance.. Naturheilkunde vom feinsten, absolut empfehlenswert.. einfach und schlüssig dargestellt..
Finck, Montignac: "Die Montignac-Methode für Einsteiger" schlank werden und bleiben ohne JoJo-Effekt.. in 5 Wochen 4.5kg abgenommen ohne Hungern/Fasten.. Heißhungerattacken verschwinden.. Methode wissenschaftlich bewiesen.. hilft auch bei Migräne.. knapp, klar, übersichtlich.. leicht lesbar..
Montignac: "Die Montignac-Methode.. essen und dabei abnehmen" funktioniert millionenfach.. genial, wissenschaftlich auf neuestem Stand.. in Zeitungsannoncen zum doppelten Preis verkauft.. abwechslungsreichste Diät.. man darf nahezu alles essen.. nimmt ohne Sport einfach so ab.. bis jetzt 23 Kilo abgenommen - und das ohne zu hungern.. an die empfohlenen Nahrungmittelzusammenstellungen halten.. 8 Jahre alte tägliche Migräne und Verdaungsprobleme überwunden.. von der Lust auf Süssigkeiten geheilt..
Ehret: "Die schleimfreie Heilkost" schleimfreie Heilkost hilft bei fast allen Krankheiten, oft selbst bei Taubheit, Blindheit, Geisteskrankheit, Nierenerkrankungen, Rheuma, Gicht, Stottern, Geschlechtskrankheiten.. Prof. Ehret erklärt die Zusammenhänge, gibt leicht verständliche Empfehlungen, Rezepte und klärt medizinische Irrtümer auf..
Pollmer, Fock, Gonder: "Prost Mahlzeit. Krank durch gesunde Ernährung" künstlicher Süßstoff macht dick.. Light-Produkte nützen vor allem den Herstellerfirmen.. Kochsalz und Cholesterin ruinieren keineswegs die Gesundheit.. pflanzeigene Abwehrstoffe in Getreide-/Gemüsearten.. je mehr Diäten, umso mehr Essgestörte.. Vollwertkost begünstigt Darmerkrankungen..
Reinecke, Thorbrietz: "Lügen, Lobbies, Lebensmittel. Wer bestimmt, was Sie essen müssen." Warum ist die Gurke nicht mehr krumm? Weshalb ist griechischer Spargel nur halb so teuer wie deutscher? was wir essen müssen, ist letztlich weniger eine Frage des Geschmacks als eine Frage politischer oder ökonomischer Interessens.. wer wissen möchte woher sein Essen kommt und was vor dem Verzehr damit so alles angestellt wurde, für den ist das Buch genau richtig..
Norman W. Walker: "Auch Sie können wieder jünger werden" lernen Lebensmittel richtig zu kombinieren.. lebenswichtige krebsvermeidende Vitalstoffe.. Organe lange funktionstüchtig erhalten.. viele anschauliche Beispiele..
Norman W. Walker: "Frische Fruchtsäfte und Gemüsesäfte" klarer Zusammenhang zwischen natürlicher Ernährung auf Basis frische Säfte/rohes wenig verarbeitetes Gemüse und langem gesundem Leben.. Dr. Walker wurde 116.. sehr gutes berühmtes Buch..
Werner, Stöckli: "Leben durch Lichtnahrung: Der Erfahrungsbericht eines Wissenschaftlers" bekannte Beispiele für Lichtnahrung sind Niklaus von Flüe, Therese von Konnersreuth, Yogis.. Naturwissenschaftler Werner lebt seit vier Jahren ohne feste Nahrung.. fühlt sich gesund, fit, leistungsfähig.. 10 Tage klinischer Versuch unter medizinischer Überwachung..
Paungger, Poppe: "Das Mondlexikon vom richtigen Zeitpunkt" jahrtausendealtes Wissen aus dem Dämmerschlag geweckt.. was alles vom Ernte- oder Verarbeitungszeitpunkt abhängt.. Haltbarkeit von Lebensmitteln, Holz usw.. Weltbestseller..
Kollath: "Die Ordnung unserer Nahrung" Standardwerk über die Ernährung, geschrieben mit viel Herzblut.. Leukozytose (krankhafte Vermehrung der weissen Blutkörperchen) durch Abwehr des Körpers gegen gekochte Nahrung..
Wandmaker: "Willst Du gesund sein? Vergiß den Kochtopf !" wertvolle Tipps.. Argumente überzeugend.. eine Zeitlang ausprobieren.. bis alle Schlacken ausgeschieden sind dauert es eine Weile.. Verarbeiten und Kochen zerstört wertvolle Inhaltsstoffe..
Hendel, Ferreira: "Wasser & Salz, Urquell des Lebens" über die wichtigsten Dinge.. was man beachten sollte..
Robert Schindele: "Schindele's Mineralien. Mit 34 Mineralstoffen für Mensch, Tier und Natur" das Steinmehl enthält Mineralien, die Pflanzen dringend brauchen.. und auch für Menschen höchst nützlich sind: Kieselsäure für die Durchblutung, Kalium gegen Herzinfarkt, Chrom senkt Blutdruck, reguliert Fettspiegel im Blut, erweitert Gefäße, Magnesium, Zink, Calzium, Eisen.. nach langer auswegloser Krankheit aus einem tiefen Loch geholfen.. eine interessante Lektüre.. zum Staunen..
Kellenberger, Kopsche: "Mineralstoffe nach Dr. Schüssler. Ein Tor zu körperlicher und seelischer Gesundheit" viele körperliche/seelische Leiden auf einen Mangel an anorganischen Stoffen zurückführen.. einfache, risikolose, für jedermann anwendbare Heilmethode.. 12 körpereigene Mineralsalze rezeptfrei.. ausführliches Symptomregister.. Diagnosetechniken.. gut verständlich, klar strukturiert.. leicht zu lesen.. absolut empfehlenswert..
Batmanghelidj: "Wasser, die gesunde Lösung. Ein Umlernbuch." Wirkung von Schadstoffen auf Alterungsprozesse.. Rückenschmerzen.. Kopfschmerzen.. Durstsignale.. daß es dem Körper an Wasser mangelt.. Funktion des Wassers klar und verständlich erläutert.. einleuchtend.. Wasserkur mit Meersalz.. viele Krankheiten ohne Medikamente heilbar.. Erfolge auch bei Krebs.. wertvolles Buch..
Bragg: "Wasser. Das größte Gesundheitsgeheimnis. Die schockierende Wahrheit über Wasser" Trink-/Mineralwasser mit TDS-Tester testen.. Ergebnis schrecklich.. Trinkwasser auf 50 Stoffe untersucht.. über 20000 Chemikalien drin.. Wasserkocher/Waschmaschine vor Kalk schützen.. selbst schutzlos.. Organismus kann anorganische Mineralien nicht verwerten, also setzen sie sich im Körper ab.. beschleunigt Alterung/Verkalkung.. wo Bragg das Knirschen im Nacken erklärt, wird jedem einleuchten, dass er recht hat.. Umkehrosmose sauber wie destilliertes Wasser.. die Autoren zeigen wie man die Beschwerden los wird..
Norman W. Walker: "Wasser kann Ihre Gesundheit zerstören" über Trinkwasser und Wasser in rohem Obst/Gemüse.. manche Mineralien führen zu Ablagerungen/ Verstopfungen.. Walkers hohes Alter ist der Beweis für die Richtigkeit.. es gibt keinen Ersatz für Erfahrung.. sehr zu empfehlen..
Johanna Budwig: "Krebs. Das Problem und die Lösung. Die Dokumentation" 7x für den Nobelpreis vorgeschlagen.. ein wunderbares Buch, das allen Betroffenen eine realistische Hoffnung gibt.. unbedingt lesenswert - nicht nur für Krebskranke.. über die Budwig-Ernährung.. seit 40 Jahren fast ungehört von Ärzteschaft und Lebensmittelindustrie.. beeindruckend..
Dr. Johanna Budwig: "Flax Oil as a True Aid Against Arthritis, Heart Infarction, Cancer and Other Diseases" Hilfe gegen Arthritis, Herzinfarkt, Krebs.. Beispiel mit den Schweinen, die mit bei der Herstellung erhitzten Fischöl als Kraftfutter gefüttert auf dem Weg zum Schlachthof starben.. 50 Jahre Forschung zur heilenden Wirkung von Fetten und Ölen.. Zusammenhang zwischen Krebs und Fettstoffwechsel.. was Flachsöl für den Körper bedeutet.. über gesättigte und ungesättigte Fettsäuren.. Schlüssel zur Gesundheit.. detaillierte Informationen.. klare Ursache und einfache Behandlung bei Krebs.. einfache Vorbeugung mit Flachs(Lein-)öl und Hüttenkäse.. der Öffentlichkeit vorenthalten..
Dr. Udo Erasmus: "Fats that Heal, Fats that Kill. The Complete Guide to Fats, Oils, Cholesterol and Human Health" alles über Fette und Öle.. chemische Struktur.. Typen.. Herstellung.. über heilende und schädliche Wirkungen.. was man mit hochwertigen Ölen nicht tun sollte.. licht-/hitzeempfindlich.. täglich 3 Esslöffel Udo's Choice Öl.. nehme immer noch ab.. fühle mich großartig.. mehr Energie.. so gesund werden wie möglich.. degenerative Erkrankungen vermeiden.. Informationen zur Auswahl der besten Öle.. hervorragendes Buch.. leicht zu lesen.. Bestseller..
Quinn: "Left for Dead" Dick Quinn überlebte knapp einen Herzinfarkt, bekam 2 Bypässe, wurde schwächer und schwächer, zum Sterben nachhause geschickt.. überlebte dank Cayenne.. Herzerkrankungen natürlich heilen mit Cayenne, Knoblauch, Zwiebel.. Schmerzen in der Brust verschwunden.. niedrigerer Blutdruck.. mehr Energie.. beste Kritiken..
Biser: "Curing with cayenne" ein Augenöffner.. voller Ideen und Geschichten.. kostengünstiger Weg um sich besser zu fühlen.. beste Kritiken..
Dagmar Braunschweig-Pauli: "Jod-Krank. Der Jahrhundert-Irrtum" an Hand der Zwangsjodierung fast aller Lebensmittel wird einem bewußt wie stark wir manipuliert werden.. mittlerweile gibt es eher zuviel Jod als zuwenig.. und trotzdem wird fleißig weiter zugeführt.. in Fleisch, Wurst, Käse, Speisesalz.. Jodakne.. sehr gute Recherche.. umfangreicher wissenschaftlicher Anhang..
Dagmar Braunschweig-Pauli: "Die Jodlüge. Das Märchen vom gesunden Jod" die zwangsweise Jodierung vieler Lebensmittel incl. Tierfütterung ist ein Lebensmittelskandal, der sich gewaschen hat.. exzessive Anwendung von Jod und die daraus resultierenden Krankheiten.. Jod krebserregend.. und trotzdem fleißig weiter zugeführt.. in Fleisch, Wurst, Käse, Speisesalz.. Jodakne..
Jopp: "Risikofaktor Vitaminmangel. Entstehung - Auswirkung - Vermeidung" ein Apfel pro Tag genügt nicht.. die Supermärkte quellen über mit frischem Obst und Gemüse.. und trotzdem nehmen 40-80% der Bevölkerung nicht einmal das Minimum der für die Gesundheit notwendigen Mengen an Vitaminen/Mineralien.. häufigste Zivilisationserkrankungen.. aktive Vorbeugung.. abgesichert durch 100 meist neue wissenschaftliche Studien.. ein Augenöffner.. sachlich und nützlich.. in einfacher Sprache..
Mindell: "Die Vitaminbibel für das 21. Jahrhundert. Vitamine, Bausteine für ein gesundes und langes Leben" selbst schwere Erkrankungen mit optimaler Ernährung lindern/heilen. individueller Vitamin-/Nährstoffbedarf.. mehr als 500 Seiten.. exzellentes Preis/ Leistungsverhältnis, alles drin von A-Z.. einfach zu verstehen..
Oberbeil: "Fit durch Vitamine" Vitamine geben Lebensglück, Gesundheit, Schönheit, jüngeres Aussehen.. alle Vitamine mit Namen, Wirkung, Krankheiten, Mangelsymptome, Nahrungsergänzungspräparate.. nach den neuesten Erkenntnissen geschrieben.. einfach und verständlich.. viele anschauliche Beispiele.. ist in jeder Hinsicht das Geld wert..
Biesalski: "Vitamine. Aktiver Gesundheitsschutz. Bedarf, Mangel, Risiko" Erkenntnisse aus der Vitaminforschung.. übersichtlich gegliedert.. ideal zum Nachschlagen..
Pauling, Koskull: "Das Vitamin-Programm" Vitaminmangel verursacht viele Erkrankungen und oft frühzeitiges Altern.. der zweifache Nobelpreisträger wies sensationelle Wirkung regelmäßig eingenommener Vitamine nach.. einfache Gesundheitsvorsorge.. keine Nebenwirkungen.. mit Dosierungsvorschlägen.. wohltuende Pflichtlektüre.. liest sich wie ein Roman..
Matthias Rath: "Warum kennen Tiere keinen Herzinfarkt, aber wir Menschen" Mensch kann Vitamin C nicht selbst erzeugen.. natürliche Vorbeugung und unterstützende Behandlung von Durchblutungsstörungen, Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Bluthochdruck, Herzschwäche, Herzrhythmusstörungen.. jeder sollte dieses Buch kennen.. Bestseller..
Matthias Rath: "Gesundheit ist machbar!" Erfolgsberichte der Zellularmedizin.. haben die Patienten geschrieben.. hervorragendes Mutmacherbuch für leidende Patienten, die von der Schulmedizin schon jahrelang nur behandelt aber nicht geheilt werden.. sehr übersichtlich nach Krankheitsbild geordnet..
Biesalski, Grimm, Waigand-Brauner: "Taschenatlas der Ernährung" sollte bei keinem Sportler in der Sammlung fehlen.. beschreibt Energiegewinnung/-verwertung des menschlichen Körpers.. Schautafeln und Bilder.. geglückte Zusammenfassung komplexer Vorgänge.. perfekte Zusammenstellung des unbedingt nötigen Wissens.. einfach, klar, verständlich.. ähnlich gelungenes Werk findet man derzeit nicht auf dem Markt..
Münzing-Ruef: "Kursbuch gesunde Ernährung. Die Küche als Apotheke der Natur" viele wertvolle Tipps zur gesunden, ausgewogenen Ernährung.. vor allem im vegetarischen Bereich.. Autorin schreibt mit Witz und Pepp.. es wird nicht langweilig.. prima Informationen..
Opitz: "Ernährung für Mensch und Erde. Grundlagen einer neuen Ethik des Essens" Fleisch, Welthunger und Umweltschutz.. Fleisch ist kein Stück Lebenskraft.. tierische Nahrung als Krankheitsursache.. Gefahr durch Mikrowellen.. die Auswirkungen des Kochens.. das Wunder des Fastens..
Mondoa, Kitei: "Sugars That Heal: The New Healing Science of Glyconutrients" heilende Zucker.. Triglyceride, Choesterol gesunken, Präcanzerose gebessert, Arthritis in Daumen, Ellbogen, Knie verschwunden.. auch bei Krebs..
Pies: "Heilende Zucker. Gesund durch Glykonährstoffe" es gibt essenzielle Zucker mit wichtiger Rolle in Immunsystem und Stoffwechselvorgängen.. stärken Infektabwehr, beugen Stress vor, positiver Einfluss bei Krebs, Rheuma, Hauterkrankungen.. gesunde Glykonährstoffe Aloe vera, chines. Pilze, Seetang..
Bruker, Gutjahr: "Zucker, Zucker. Krank durch Fabrikzucker" Fakten, Erfahrungen, ernährungs-physiologische Zusammenhänge, Forschungsergebnisse.. Zucker verbraucht B-Vitamine und Mineralien.. Dauerstress für die Bauchspeicheldrüse.. bei Verzicht besserer Geschmackssinn, Gewichtsreduzierung, weniger Allergien und grippale Infekte, weniger müde..
Dufty: "Sugar Blues" Verzicht auf Zucker wegen Stimmungslage, Appetitverlust.. Zucker überall, in USA sogar in Suppen und Gemüse.. Sucht ähnlich Kokain.. dauert fast einen Monat um davon los zu kommen.. Bestseller..
Dufty: "Zucker Blues. Suchtstoff Zucker" deutsche Fassung des Bestsellers Sugar Blues..
Schmidt: "Childhood Ear Infections: A Parent's Guide to Alternative Treatments" Ohrinfektionen vorbeugen.. hervorragende Informationen.. Abwärtsspirale durch Nährstoffmängel, Eliminierung nützlicher Bakterien durch Antibiotika, Ohroperationen.. alternative Behandlungsmöglichkeiten.. beste Kritiken..
Schmidt: "Healing Childhood Ear Infections: Prevention, Home Care, and Alternative Treatment" wirksamer Rat um Ohrinfektionen bei Kindern loszuwerden.. es geht auch ohne Antibiotika und Operation.. beste Kritiken..
Frank Oski: "Don't Drink Your Milk! New Frightening Medical Facts About the World's Most Overrated Nutrient" über die schädlichen Einflüsse des Milch-Trinkens.. nicht absorbierbares Calcium in Molkereiprodukten.. Osteoporose.. leicht verständlich geschrieben, gut recherchiert.. viele Quellen..
Pies: "Milch - aber natürlich! So gesund ist naturbelassene Milch" Interessantes über Milch..
Bruker, Jung: "Der Murks mit der Milch" Milch kein gesundes Produkt.. gute Argumentationshilfen, Hintergrundwissen.. gut recherchiert.. nach Weglassen der Milch, Einschränken Fabrikzucker, Weißmehlprodukte, Fleisch-/Wurstkonsum deutliche Verbesserungen der Gesundheit.. Heuschnupfen verschwunden, Anfälligkeit für Erkältungen gering geworden..
Bruker, Gutjahr: "Allergien müssen nicht sein. Ursachen und Behandlung von Neurodermitis, Hautausschlägen, Ekzemen, Heuschnupfen und Asthma" Allergie nach wenigen Wochen verschwunden.. Kinder selten krank..
Bruker: "Unsere Nahrung, unser Schicksal" wirklich interessant.. Argumentation schlüssig und einleuchtend.. Bruker starb ohne Zivilisationskrankheit mit 91..
Gutjahr: "Das große Dr. M. O. Bruker - Ernährungsbuch" ist Parboiled Reis vollwertig? Was heißt Mehltype? Wie gesund ist Soja? leckere Rezepte.. Ursachen von Krankheiten.. muß Mann und Frau gelesen haben.. verständlich geschrieben.. absolut empfehlenswert..
Jentschura, Lohkämper: "Gesundheit durch Entschlackung" vernünftige Therapieantwort auf nahezu alle Krankheiten unserer Zeit.. Herzinfarkt, Schlaganfall, Krebs, Hämorrhoiden, Diabetes, Haarausfall, Cellulite, Krampfadern, Neurodermitis, Verpilzungen, Pickel, Osteoporose.. Fülle von Informationen.. sollte in jedem Haushalt stehen..
Neumann: "Stop der Azidose, Allergien und Haarausfall" 90% unser heutigen Krankheitsbilder.. in direktem Zusammenhang mit Übersäuerungsschäden.. 300 zugelassene Lebensmittelchemikalien.. denaturierte Lebensmittel.. durchweg säurebildende Mastkost.. Darmverschlackung.. saure Gärung.. keine ausreichenden Nährstoffe.. Demineralisierung.. Haarausfall..
Campbell, Stone: "Eines Arztes bewährte neue Hauskur gegen Arthritis" wirksame Methode ohne Injektionen oder Arzneimittel.. deutsche Fassung des genialen Buchs..
Campbell, Stone: "A Doctor's Proven New Home Cure for Arthritis" wirksame Methode Arthritis sicher loszuwerden.. Schmerzen und Entzündung in einer Woche verschwunden.. ohne Medikamente.. beste Kritiken..
Wilhelm Kanne: "Krebs ist vermeidbar! Krebs ist heilbar! Aktiver Gesundheitsschutz durch richtige Ernährung" vielfältige Fülle von Hinweisen für Krebskranke.. Darm- und Ablagerungserkrankungen.. zunehmende geistige Klarheit.. seelische Aufhellung depressiver Verstimmungen.. leicht verständlich..
Simonsohn: "Gerstengrassaft" optimales Ergänzungsmittel unserer tägl. Nahrung.. hervorragendes Nährstoffprofil.. Sauerstoffgehalt im Körper erhöht.. Ann Wigmores Colitis geheilt.. weiße Haare wieder braun.. magisches Gesundheitselixier.. vgl. Lorraine Day's Barley Green..
Simonsohn: "Stevia. Sündhaft süß und urgesund. Eine Alternative zu Zucker und Süßstoffen" Honigblatt aus Paraguay mit der 10-fachen Süße von Zucker.. keine Kalorien.. bei Diabetes, Candida, Zahn- und Verdauungsproblemen.. enthält wichtige Mineralstoffe, Vitamine und Flavonide.. Immunsystem stärken.. Japaner nutzen schon seit Jahren.. erstklassige Recherche.. fesselnde Schreibdynamik.. mit Internetlinks..
Schaenzler: "Vital und gesund durch Bitterstoffe." Bitterstoffe - so wichtig, wie das tägliche Brot.. Enzian, Wermut.. sanieren auf sanfte Weise den gesamten Verdauungstrakt und stärken die Abwehrkräfte.. wahre Energiespender.. verstärken die Heilkraft anderer Naturmittel..
Bliznakov, Hunt: "Die Entdeckung: Energie-Vitamin Q10"
Simons, Rucker: "Gesund länger leben durch OPC. Der natürliche Vitalstoff für das neue Jahrtausend" absolut empfehlenswert.. Venenprobleme.. Operation abgesagt.. keine Cholesterinsenker mehr..
Jean Carper: "Miracle Cures : Dramatic New Scientific Discoveries Revealing the Healing Powers of Herbs, Vitamins, and Other Natural Remedies" Wunderheilungen für sich selbst erreichen.. gegen chron. Krankheiten.. Kräuter/Vitamine/ Naturmedizin.. großartiges Buch..
Tonita d'Raye: "The Great Grape and Fine Pine, OPC Antioxidant Extracts, 3rd Edition" OPC-Extrakt: Herzkrankheiten verhindern, Sehvermögen verbessern, Ödeme, Entzündungen, mehr Energie, Asthma, jugendliche Haut, Allergien, Vergesslichkeit, PMS, bessere Durchblutung, Muskelkrämpfe, Schmerzen, Krampfadern..
Dr. Morton Walker: "DMSO : Nature's Healer" beeindruckende wissenschaftliche Forschungsergebnisse.. gegen Krebs, Leukämie, Augenprobleme, Arthritis, Gicht, Entzündungen, Schmerzen, Erfrierungen, Verbrennungen, Herzanfall, Schlaganfall, Gehirnschlag, Lähmungen, Kopf-, Rückenmarksverletzungen, Genickbruch (verhindert Schwellung), Sportverletzungen, Schizophrenie, Skleroderma, Immunsystem, Verhaltensprobleme/IQ.. eines der besten Lösungsmittel.. ungiftig.. verteilt sich im Körper.. stimuliert Interferonproduktion.. überwindet Blut-Hirnschranke.. reinigt Zellen von Giften.. zur Aufbewahrung von Transplantaten.. für Bäume.. wirksamer bei Krebs als chemische Medikamente..
Liebke: "MSM - eine Super-Substanz der Natur. Hilfe bei Schmerz, Entzündung und Allergie" hilft nebenwirkungsfrei bei chron. Schmerzen/Entzündungen/Allergien.. eindrucksvolle Ergebnisse.. Dosierung.. DMSO ungiftig.. aus Holz gewonnen.. fett und wasserlöslich zugleich.. von Haut schnell resorbiert.. bei Schädel-Hirntrauma.. entzündungshemmend.. Entgiftung von Schwermetallen..
Mindell: "The MSM Miracle" organische Schwefelverbindung gegen Arthritis, Diabetes, Allergien, Wundheilung, Augenprobleme, Schnarchen, Schmerzlinderung.. guter Überblick..
Pies: "Olivenblatt-Extrakt. Rückbesinnung auf ein jahrtausendaltes Heilmittel" Goldgrube für die Gesundheit: Olivenbaum=Lebensbaum.. Blattextrakt wirksam gegen Bakterien und Viren.. bei Parasiten.. Pilzen.. stärkt Immunsystem.. verbessert Blutfluß.. bei Arthritis..
Leonhardt: "Noni" seit hunderten von Jahren bei den Einwohnern von Tahiti erfolgreich verwendet ..Bluthochdruck, chron. Schmerzen, Verdauungsprobleme, Störungen des Immunsystems.. über 100 Vitalstoffe: Vitamine, Aminosäuren, Fermente, Spurenelemente, Mineralstoffe, Enzyme ..Atmungsprobleme, Arthritis, Herzprobleme, Diabetes, Allergien..
Teruo Higa: "Eine Revolution zur Rettung der Erde" einfach unglaublich, was man mit diesen Mikroorganismen alles tun kann.. als Gießzusatz.. der beste Dünger.. in die Wasch-/Spülmaschine..
Shigeru Tanaka: "EM-X" Naturheilmittel.. Krebs, Diabetes, Gicht lindern/heilen.. allgemein verständlich.. verhindert vorzeitige Alterungsprozesse.. regt Immunsystem an..
Friebel: "Gesundheit fast zum Nulltarif" Diabetes, Rheuma, Schuppenflechte, Migräne durch Nahrungsmittel bessern/heilen.. besondere Aufbereitungsformen von Getreide (Gärprozeß auf Milchsäurebasis) gewährleistet weitreichende Aufnahme wichtiger Inhaltsstoffe wie Vitamine, Spurenelemente, Enzyme.. Normalisierung des Stoffwechsels..
Sepp Holzer: "Der Agrar-Rebell" beschreibt Leben und Wirken des Sepp Holzer.. zieht auf Bergbauernhof in 1.500 m Höhe Kiwis, Kirschen, Kürbisse.. mitten im Winter erntet er Radieschen.. Getreide wächst im Wald.. "Krameterhof" Symbol für neue Art der Landwirtschaft.. eigene Form der Permakultur.. läßt Natur für sich arbeiten.. erzielt mit minimalem Arbeitsaufwand ohne die Umwelt zu belasten - ein Maximum an wirtschaftlichem Erfolg..
Tompkins, Bird: "Die Geheimnisse der guten Erde" Böden ausgelaugt, durch Kunstdünger, Chemie. Keine Mineralstoffe mehr. Heilung möglich - ohne Chemie und Gentechnik!
Tompkins, Bird: "Das geheime Leben der Pflanzen" Pflanzen denken, fühlen, empfinden Angst, genau wie Menschen.. farbige Schilderungen von Forschern abseits ausgetretener wissenschaftlicher Pfade: Bose, Backster, Carver, Burbank, Kervran.. Forschungen von Rupert Sheldrake beginnen sich zu bestätigen.. alles kommuniziert über ein Bewußtseinsfeld miteinander.. öffnet den Geist für Dinge, die an keiner Uni gelehrt werden.. Erdnußöl/Rizinusöl gg. Polio.. elektrische Felder für mehr Wachstum..
Schrödter: "Pflanzengeheimnisse" Pflanzen gg. Schädlinge, als Heilmittel, Zeitmesser, Lügendetektor, Giftanzeiger, Wasserprüfer, Wünschelrute, Elektrizitätsquelle, Diagnostiker, Alchemist.. Pflanzen und Mond..
Sara Shannon: "Technologies Curse: Diet for the Atomic Age. How to protect yourself from Low-Level-Radiation" das definitive Buch wie man sich vor radioaktiver Strahlung schützen kann.. 347 Seiten..
Ralph Graeub: "Der Petkau-Effekt. Katastrophale Folgen niedriger Radioaktivität. Tatsachen und Befürchtungen" über die beondere Schädlichkeit der Wirkung geringer Strahlung..
Glaesel: "Heilung ohne Wunder und Nebenwirkungen: Gesundheit biologisch gesteuert durch den Wasser-, Elektrolyt- und Säure-Basen-Haushalt als Grundfunktion und erste Ursache chronischer Krankheiten" 376 Seiten.. interessante Ernährungsexperimente Dänemark, Hilfskreuzer Kronprinz Wilhelm..
Glaesel, Nolfi: "Geheilt durch lebendige Nahrung. Gesundheit biologisch gesteuert. Eine Veränderung der Essgewohnheiten als einfachste und grösste Chance zur Verhütung und Heilung fast aller chronischen Krankheiten" 72 Seiten.. 5 Bilder, 40 Krankheitsfälle.. völlige Genesung nach 2 Jahren Frischkostkur..
  Glaesel: "Ist Vollwertkost immer vollwertig?. Die Vollwertküche als Gesundkost und Modetrend" 24 Seiten..
  Glaesel: "Das ungesäuerte salzfreie Glaesel-Brot. Regeln und Rezepte zur Brotbereitung für ein Gesundheits-, Schlankheits- und Krebsschutzbrot" 24 Seiten..
  Abram Hoffer, M. Walker: "Smart Nutrients - A Guide to Nutrients That Can Prevent and Reverse Senility" hier
  Abram Hoffer, M. Walker: "Smart Nutrients: Prevent and Treat Alzheimer's, Enhance Brain Function" hier
  Abram Hoffer: "Orthomolekular Treatment For Schizophrenia" hier
  Abram Hoffer: "Vitamin B3 and Schizophrenia. Discovery, Recovery, Controversy" hier
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  Verreault, Chu, Mandelson, Shy: "A case-control study of diet and invasive cervical cancer" Int J Cancer 43,6 1050-1054 15.6.1989 je mehr Vitamin C, um so weniger Gebärmutterhalskrebs.. -50%..
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  Pang, Guo, Kolman: "Radioprotective effect of extract from Spirulina platensis in mouse bone marrow cells studied by using the micronucleus test" Tox Lett (Shannon) 48,2 165-170 1989
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  Herrero, Potischman, Brinton, Reeves, Brenes, Tenorio, de Britton, Gaitan: "A case-control study of nutrient status and invasive cervical cancer. I. Dietary indicators" Am J Epidemiol 134,11 1335-1346 1.12.1991 schützender Effekt von Vitamin C bei Gebärmutterhalskrebs..
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  Eichholzer, Stähelin, Gey: "Inverse correlation between essential antioxidants in plasma and subsequent risk to develop cancer, ischemic heart disease and stroke respectively: 12-year follow-up of the Prospective Basel Study" EXS 62 398-410 1992 wenig Vitamin A und Carotin bei Krebs.. Vitamin C, E..
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  Rimm, Stampfer, Ascherio, Giovannucci, Colditz, Willett: "Vitamin E consumption and the risk of coronary heart disease in men" New Engl J Med 328 1450-1456 1993 37% weniger Herzanfälle durch 100 IU Vitamin E über 2 Jahre..
  Judy, Stogsdill, Folkers: "Myocardial Preservation by Therapy With Coenzyme Q10 During Heart Surgery" Clin Investig 71 S155-S161 1993
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  Langsjoen, Langsjoen, Folkers: "Isolated diastolic dysfunction of the myocardium and its response to CoQ10 treatment" Seventh International Symposium on Biomedical and Clinical Aspects of Coenzyme Q" Folkers, Mortensen, Littarru, Yamagami, Lenaz: "The Clinical Investigator" 71 S140-S144 1993
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  Halaas, Olsen, Veiby, Lovhaug, Skajakbraek, Vik, Espevik: "Mannuronan enhances survival of lethally irradiated mice and stimulates murine hematopoiesis in-vitro" Scand J Immun 46,4 358-365 1997
  Silverstone: "Food production and nutrition for the crew during the first 2-year closure of Biosphere 2" Life Support Biosph Sci 4,3-4 167-178 1997 Biosphärenexperiment.. Landwirtschaft mit ungiftiger Ungezieferbeseitigung auf 2000m2 Anbaufläche für 81% des Bedarfs.. extra elektrisches Licht war nötig.. hauptsächlich vegetarisch mit Milch und etwas Fleisch/Eier von Ziegen, Schweinen, Hühnern.. 86 Anbauvarianten von Reis, süßen Kartoffeln, Rüben, Bananen, Papaya.. afrikanische Zwergziegen gaben 1.14kg Milch/Tag.. 2200 kcal, 73g Eiweiß, 32g Fett.. 10-20% Gewichtsverlust..
  Galley, Thornton, Howdle, Walker, Webster: "Combination oral antioxidant supplementation reduces blood pressure" Clin Sci (Lond) 92,4 361-365 4.1997 Blutdrucksenkung durch 200mg Zinksulfat, 500mg Ascorbinsäure, 600mg Vitamin E als Natrium Succinatsalz und 30mg Betacarotin..
  Mayer: "Historical changes in the mineral content of fruits and vegetables: A
cause for concern?" In Lockeretz: "Proc Int Conference on Agricultural Production and Nutrition in Boston, Massachusetts" 1997 Vergleich Mineralstoffe Obst/Gemüse 1930-1980.. Rückgang Na, Ca, Mag, Cu in Gemüse.. Rückgang K, Mg, Fe, Cu in Obst..
  Guthrie, Gapor, Chambers, Carroll: "Inhibition of proliferation of estrogen receptor-negative MDA-MB-435 and -positive MCF-7 human breast cancer cells by palm oil tocotrienols and tamoxifen, alone and in combination" J Nutr 127,3 544S-548S 3.1997 Vitamin E gegen Brustkrebs wirksamer als Tamoxifen..
  EP-Patent 0791651: Elektrostatische Behandlung biologisches Material. Veränderung Genexpressionsmuster, Morphologie, Entwicklung, Stressanfälligkeit.. ausführliche Versuchsergebnisse für Weizen, Mais, Bakterienkulturen. Ebner 22.1.1997 -> 27.8.1997
  Kerner, Kerner: "Der Ciba-Geigy-Effekt" GralsWelt 4 29-33 1997
  Nesaretnam, Stephen, Dils, Darbre: "Tocotrienols inhibit the growth of human breast cancer cells irrespective of estrogen receptor status" Lipids 33,5 461-469 5.1998 Vitamin E gegen Brustkrebs..
  US-Patent 5770215: Vitaminergänzung mit Acetylsalicylsäure gg. Gefäßverschlüsse und kolorektale Karzinome. Vitamin C. Mineral/Spurenelemente. Kupfer, Eisen, Mangan, Zink. Moshyedi 6.1.1997 -> 23.6.1998
  US-Patent 5948443: Multivitamin und Mineralergänzung mit Acetylsalicylsäure, Vitamin C, Kupfer, Eisen, Mangan, Zink. Verringerung Krebsrisiko. Riley, Christakis 21.2.1997 -> 7.9.1999
  WO-Patent 97/35491: Carotinoid zur Steigerung Zuchterfolg. Lignell, Inborr 21.3.1997 -> 2.10.1997
  EP-Patent 834262: entzündungshemmende antimutagene Antioxidantien mit Vitamin E. Takebe 10.4.1997 -> 8.4.1998
  EP-Patent 848955: Antistressmittel für Tiere mit Ascorbinsäurederivat. Ito, Ogata, Yamada 16.12.1997 -> 24.6.1998
  EP-Patent 948334: aktives Vitamin D2 zur Behandlung von Prostataerkrankungen ohne Gefahr von zuviel Kalzium wie bei D3. Wachstum abnormer Prostatazellen gehemmt, Zelldifferenzierung induziert/gefördert/verstärkt.. Prostatakrebssterblichkeit steigt logarithmisch mit Alter. Schwarze doppelt so oft als Weiße. Bishop, Knutson, Mazess 10.12.1997 -> 6.12.2006
  DE-Patent 69737066: aktives Vitamin D2 zur Behandlung von Prostataerkrankungen ohne Gefahr von zuviel Kalzium wie bei D3. Wachstum abnormer Prostatazellen gehemmt, Zelldifferenzierung induziert/gefördert/verstärkt.. Prostatakrebssterblichkeit steigt logarithmisch mit Alter. Schwarze doppelt so oft als Weiße. Bishop, Knutson, Mazess 10.12.1997 -> 6.12.2006
  Sano, Ernesto, Thomas et al: "A controlled trial of selegiline, alpha-tocopherol, or both as treatment for Alzheimer's disease. The Alzheimer's Disease Cooperative Study" N Engl J Med 336,17 1216-1222 24.4.1997 Vitamin E verzögert Alzheimer..
  Nyyssönen, Parviainen, Salonen, Tuomilehto, Salonen: "Vitamin C deficiency and risk of myocardial infarction: prospective population study of men from eastern Finland" BMJ 314,7081 634-638 1.3.1997 Vitamin C-Mangel als Risikofaktor für koronare Herzerkrankung.. 3.5x so oft bei Mangel..
  Getzenberg, Light, Lapco et al: "Vitamin D inhibition of prostate adenocarcinoma growth and metastasis in the Dunning rat prostate model system" Urology 50 999-1006 1997
  Blot: "Vitamin/mineral supplementation and cancer risk: international chemoprevention trials" Proc Soc Exp Biol Med 216 291-296 1997 die Gegend von China mit der niedrigsten Aufnahme von Mikronährstoffen hat die höchste Krebsrate.. Vitamin E, Selen und Betacarotin senken die Rate.. hier
  Klevay: "Copper as a supplement to iron for hemoglobin building in the rat (Hart et al., 1928)" J Nutr 127 1034S-1036S 5.1997 Kupfer als Zugabe zu Eisen zur Blutbildung..
  Chiu, Oleinick: "Radioprotection of cellular chromatin by the polyamines spermine and putrescine: preferential action against formation of DNA-protein cross-links" Radiat Res 149,6 543-549 1998
  Varanda, Tavares: "Radioprotection: Mechanisms and radioprotective agents including honeybee venom" J Venomous Animals and Toxins 4,1 5-21 1998
  Gross, Stamey, Hancock, Feldman: "Treatment of early recurrent prostate cancer with 1,25-dihydroxyvitamin D3 (calcitriol)" J Urol 159,6 2035-2039 6.1998 discussion 2039-2040
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  EP-Patent 983070: Vorbeugung Ovarialkrebs durch Vitamin D-Verbindungen.. Vitamin D-Analoga/Derivate verzögern Tumorwachstum, stimulieren Differenzierung maligner Zellen in normale Zellen.. Rodriguez, Whitaker 5.6.1998 -> 8.3.2000
  DE-Patent 69836134: Vorbeugung Ovarialkrebs durch Vitamin D-Verbindungen.. Vitamin D-Analoga/Derivate verzögern Tumorwachstum, stimulieren Differenzierung maligner Zellen in normale Zellen.. Rodriguez, Whitaker 5.6.1998 -> 11.10.2006
  DE-Patent 19855426: Omega-3-ungesättigte Fettsäuren, Vitamin C, E und Acetylalicylsäure gg. rheumat. Arthritis bzw. kardiovaskuläre Erkrankung.. ggf. Kupfer, Eisen, Mangan und/oder Zink. Langhoff, Laumann 2.12.1998 -> 8.6.2000
  Rosenfeldt, Pepe, Ou, Lew, Madani, Rowland, Nagley, Linnane: "Coenzyme Q10 improves the tolerance of the senescent myocardium to aerobic and ischemic stress: studies in rats and in human atrial tissue" 1st Conf of the Intl Coenzyme Q10 Assn, Boston 58-60 1998
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  Beal: "Coenzyme Q10 as a potential treatment for neurodegenerative diseases" 1. Conference of the International Coenzyme Q10 Association 52-53 1998
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  Kienzl-Plochberger, Schwaiger: "Lebensmittel und Gesundheit mit besonderer Berücksichtigung des Biologischen Landbaus" Studie im Auftrag Magistratsabteilung 22 Umweltschutz MA 22-710/99 12.1999 interessante Vergleiche.. Carotingehalt rauf durch Temperatur, Pflanzenabstand, Vegetationszeit rauf.. Niederschlag runter.. Kupferchloridkristallisation nach Pfeiffer, Steigbildmethode nach Wala.. Bioelektronik Vincent..
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  Appleby, Thorogood, Mann, Key: "The Oxford Vegetarian Study: an overview" Am J Clin Nutr 70,3 525S-531S 9.1999 Vegetarier leben länger.. viel weniger Krebs..
  Key, Fraser, Thorogood, Appleby, Beral, Reeves, Burr, Chang-Claude, Frentzel-Beyme, Kuzma, Mann, McPherson: "Mortality in vegetarians and nonvegetarians: detailed findings from a collaborative analysis of 5 prospective studies" Am J Clin Nutr 70,3 Suppl 516S-524S 9.1999 Vegetarier sterben 24% seltener an Herzkrankheiten..
  Bursell, Clermont, Aiello, Schlossman, Feener, Laffel, King: "High-dose vitamin E supplementation normalizes retinal blood flow and creatinine clearance in patients with type 1 diabetes" Diabetes Care 22,8 1245-1251 8.1999 gutes Bild der Verbesserung..
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  DE-Patent 60030253: Antioxidative Zusammensetzung für Haustiere mit Vitamin C, E, Taurin, Lutein, Lycopen, ß-Carotin. Harper 31.1.2000 -> 23.8.2006
  EP-Patent 1220678: Kupfer, Salicylsäure und Vitamin C gegen Krebs.. assimilierbare Kupferverbindung, Quelle von Salicylsäure/Derivat und Vitamin C.. ggf. assimilierbares Mangan, Eisen, Schwefel, Zink hinzu. Carter 2.10.2000 -> 10.7.2002
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  Klevay: "Iron overload can induce mild copper deficiency" J Trace Elem Med Biol 14,4 237-240 4.2001 Gefahr von Kupfermangel durch zu viel Eisen..
  Greenwald, Clifford, Milner: "Diet and cancer prevention" European J Cancer 37 948-965 949 2001
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  EP-Patent 1259240: Nikotinamide gg. Hautkrankheiten wie Schuppenflechte, Warzen, Keratoakanthome, Seborrhoe, Ichthyose. Vitamin D3, Vitamin A, freies Ca für Wachstum/Differenzierung Hautzellen. Krebs durch fehlerhafte Regulierung Wachstum/Differenzierung. Nicotinamid induziert Differenzierung insulinbildender Zellen, erfolgreiche Behandlung/Verhinderung Diabetes. Nicotinamid als potentielles Antialterungsmittel und antineoplastisches Schutzmittel z.B. bei Plattenepithelkarzinomen, Basalzellenkarzinomen, nichtmelanomen Hautkarzinomen. Harel, Bloch 9.1.2001 -> 27.11.2002
  DE-Patent 60121303: Nikotinamide gg. Hautkrankheiten wie Schuppenflechte, Warzen, Keratoakanthome, Seborrhoe, Ichthyose. Vitamin D3, Vitamin A, freies Ca für Wachstum/Differenzierung Hautzellen. Krebs durch fehlerhafte Regulierung Wachstum/Differenzierung. Nicotinamid induziert Differenzierung insulinbildender Zellen, erfolgreiche Behandlung/Verhinderung Diabetes. Nicotinamid als potentielles Antialterungsmittel und antineoplastisches Schutzmittel z.B. bei Plattenepithelkarzinomen, Basalzellenkarzinomen, nichtmelanomen Hautkarzinomen. Katzrin Fa. Dermipsor 9.1.2001 -> 5.7.2006
  EP-Patent 1280757: positiver Effekt von Retinsäure (Vitamin A-verwandt) bei chron. Lungenerkrankung COPD, Emphysem, Kurzatmigkeit. Bildung neuer Alveolen. Retinoide gg. Schuppenflechte, Akne, Narben, Promyelozytenleukämie, Adenokarzinom, Plattenepithelkarzinom, Leberfibrose. Belloni, Jolidon, Klaus, Lapierre bei Hoffmann-La Roche 23.4.2001 -> 5.2.2003
  DE-Patent 60112741: positiver Effekt von Retinsäure (Vitamin A-verwandt) bei chron. Lungenerkrankung COPD, Emphysem, Kurzatmigkeit. Bildung neuer Alveolen. Retinoide gg. Schuppenflechte, Akne, Narben, Promyelozytenleukämie, Adenokarzinom, Plattenepithelkarzinom, Leberfibrose. Belloni, Jolidon, Klaus, Lapierre bei Hoffmann-La Roche 23.4.2001 -> 17.8.2005
  Lechler: "Die Ernährung als Einflussfaktor auf die Evolution des Menschen" Dissertation Chemie Uni Hannover 2001 tolle Grafik zu Vitamin C und Vitamin E vor und nach 1800..
  Bosetti, Negri, Franceschi, Pelucchi, Talamini, Montella, Conti, La Vecchia: "Diet and ovarian cancer risk: a case-control study in Italy" Int J Cancer 93,6 911-915 9.2001
  Smith, Terpening, Schmidt, Gums: "Relief of fibromyalgia symptoms following discontinuation of dietary excitotoxins" Ann Pharmacother 35,6 702-706 6.2001 rasche Heilung bei Fibromyalgie durch Verzicht auf Monosodium Glutamat (MSG) und Aspartam..
  Walford, Mock, Verdery, MacCallum: "Calorie restriction in biosphere 2: alterations in physiologic, hematologic, hormonal, and biochemical parameters in humans restricted for a 2-year period" J Gerontol A Biol Sci Med Sci 57,6 B211-B224 6.2002 Biosphärenexperiment.. 1750-2100kcal/Tag.. nährstoffdichte Nahrung Gemüse, Früchte, Nüsse, Körner.. wenig Milchprodukte, Eier, Fleisch.. ~12% der Kalorien aus Eiweiß, 11% aus Fett und ~77% komplexe Kohlenhydrate.. 17% Gewichtsverlust, meist in ersten 8 Monaten.. Bluttest vor und während des Experiments.. BMI -19% bei Männern, -13% bei Frauen.. Blutdruck -25% und -22%.. weiße Blutkörper -31%.. Insulin -42%.. T3 -19%.. Blutzucker -21.. Cholesterol -30%..
  Arjmandi, Khalil, Lucas, Georgis, Stoecker, Hardin, Payton, Wild: "Dried plums improve indices of bone formation in postmenopausal women" J Womens Health Gend Based Med 11,1 61-68 2002 100g Trockenpflaumen pro Tag -> mehr Knochenaufbau..
  Lin, Kaeberlein, Andalis et al: "Calorie restriction extends Saccharomyces cerevisiae lifespan by increasing respiration" Nature 418 344-348 2002
  Vasdev, Gill, Parai, Longerich, Gadag: "Dietary vitamin E supplementation lowers blood pressure in spontaneously hypertensive rats" Mol Cell Biochem 238,1-2 111-117 9.2002
  Kumar, Srinivasan, Toles, Jobe, Seed: "Nutritional approaches to radioprotection: Vitamin E" Mil Med 167 57-59 2002
  Klevay: "Copper in legumes may lower heart disease risk" Arch Intern Med 162,15 1780 8.2002 Kupfer reduziert Risiko von Herzerkrankungen..
  Klevay: "Extra dietary copper inhibits LDL oxidation" Am J Clin Nutr 76,3 687-688 9.2002 Kupfer verhindert Fettoxidation..
  EP-Patent 1478373: Kombination Steroide, Tetrahydrofolat, Vitamin B12 zur Empfängnisverhütung.. bei bisherigen Mitteln Mangelerscheinungen an Folat, B12 -> Anämie, Polyneuropathie.. Coelingh Bennink Fa. Schering 15.11.2002 -> 4.10.2006
  DE-Patent 60215224: Kombination Steroide, Tetrahydrofolat, Vitamin B12 zur Empfängnisverhütung.. bei bisherigen Mitteln Mangelerscheinungen an Folat, B12 -> Anämie, Polyneuropathie.. Schering. Coelingh Bennink Fa. Schering 15.11.2002 -> 4.10.2006
  Semba, Bloem: "The anemia of vitamin A deficiency: epidemiology and pathogenesis" European J Clinical Nutrition 56 271-281 2002
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  Allen, Nelson, Alling: "The legacy of Biosphere 2 for the study of biospherics and closed ecological systems" Adv Space Res 31,7 1629-1639 2003 Experimente in Biosphäre in Arizona..
  Connelly, Satia-Abouta, Martin, Keku, Woosley, Lund, Sandler: "Vitamin C intake and apoptosis in normal rectal epithelium" Cancer Epidemiol Biomarkers Prev 12,6 559-565 6.2003
  Saul: "Vitamin E: A cure in search of recognition" J Orthomolecular Med 18,3-4 205-212 2003 Vitamin E gg. Herzkrankheiten..
  EP-Patent 1543136: Mikrobielle Herstellung von Vitamin C aus D-Sorbitol, L-Sorbose, L-Sorboson, L-Gulose. Hoshino, Sugisawa 22.9.2003 -> 27.12.2006
  DE-Patent 60310738: Mikrobielle Herstellung von Vitamin C aus D-Sorbitol, L-Sorbose, L-Sorboson, L-Gulose. Hoshino, Sugisawa 22.9.2003 -> 27.12.2006
  Li, Stampfer, Giovannucci, Morris, Willett, Gaziano, Ma: "A Prospective Study of Plasma Selenium Levels and Prostate Cancer Risk" J Nat Cancer Inst 96,9 696-703 2004 586 Männer mit Prostatakrebs vs. 577 Männer in Kontrollgruppe.. bei höchsten Selenwerten im Blut Rezidivrisiko -48% im Vergleich zu niedrigen Selenwerten..
  Davis, Epp, Riordan: "Changes in USDA food composition data for 43 garden crops, 1950 to 1999" J Am College of Nutrition 23,6 669-682 12.2004 Nährstoffverlust von 1950 bis 1999.. weniger Eiweiß, Ca, P, Fe, Riboflavin, Vitamin C..
  Klevay, Christopherson, Shuler: "Hair as a biopsy material: trace element data on one man over two decades" Eur J Clin Nutr 58,10 1359-1364 10.2004 Haar als Biopsiematerial.. Spurenelemente über 20 Jahre..
  Klevay: "Ischemic heart disease as deficiency disease" Cell Mol Biol (Noisy-le-grand) 50,8 877-884 12.2004 Herzerkrankung als Mangelerkrankung..
  Rock, Flatt, Thomson, Stefanick, Newman, Jones, Natarajan, Ritenbaugh, Hollenbach, Pierce, Chang: "Effects of a high-fiber, low-fat diet intervention on serum concentrations of reproductive steroid hormones in women with a history of breast cancer" J Clin Oncol 22,12 2379-2387 15.6.2004
  Kline, Sanders: "Vitamin E and breast cancer" J Nutr 134,12 Suppl 3458S-3462S 12.2004
  Parazzini, Chiaffarino, Surace, Chatenoud, Cipriani, Chiantera, Benzi, Fedele: "Selected food intake and risk of endometriosis" Hum Reprod 19,8 1755-1759 8.2004
  WO-Patent 2005117542: Behandlung Bauchspeicheldrüsenkrebs mit aktiven Vitamin D-Wirkstoffen. Curd 10.5.2004 -> 10.5.2005
  Chang-Claude, Hermann, Eilber, Steindorf: "Lifestyle determinants and mortality in German vegetarians and health-conscious persons: results of a 21-year follow-up" Cancer Epidemiol Biomarkers Prev 14,4 963-968 4.2005
  Newnham: "Discovering the cure for arthritis" Nutr Health 17,4 281-284 2004 Bor erfolgreich gegen Arthritis.. siehe auch "Arthritis: The mainstay of the health industry. The disease that health authorities dont want cured"
  Newnham: "Discovering the cure for arthritis" J Australasian College of Nutritional and Environmental Medicine 24,1 13-14 4.2005 Bor erfolgreich gegen Arthritis.. siehe auch "Arthritis: The mainstay of the health industry. The disease that health authorities dont want cured"
  Lanou, Berkow, Barnard: "Calcium, dairy products, and bone health in children and young adults: a reevaluation of the evidence" Pediatrics 115,3 736-743 3.2005 wenig belegt, daß Kalzium und Milchprodukte gut für die Knochen sind..
  Khanna, Roy, Slivka, Craft, Chaki, Rink, Notestine, DeVries, Parinandi, Sen: "Neuroprotective properties of the natural vitamin E alpha-tocotrienol" Stroke 36,10 2258-2264 10.2005
  Ganmaa, Sato: "The possible role of female sex hormones in milk from pregnant cows in the development of breast, ovarian and corpus uteri cancers" Medical Hypotheses 65,6 1028-1037 2005 mehr Krebs durch mehr Fleisch/Milch.. tolle Grafiken..
  Mayland, Bennett, Allan: "Vitamin C deficiency in cancer patients" Palliat Med 19,1 17-20 1.2005 Vitamin C-Mangel bei Krebspatienten..
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  Klevay: "Heart failure improvement from a supplement containing copper" Eur Heart J 27,1 117 1.2006 Besserung bei Herzversagen durch Kupferzufuhr..
  Klevay: "Myelodysplasia, myeloneuropathy, and copper deficiency" Mayo Clin Proc 81,1 1326 1.2006 Nervenprobleme durch Kupfermangel..
  Klevay: "How dietary deficiency, genes and a toxin can cooperate to produce arteriosclerosis and ischemic heart disease" Cell Mol Biol (Noisy-le-grand) 52,5 11-15 31.12.2006 Arteriosklerose durch Mineralstoffmangel, Gift..
  Bairati, Meyer, Jobin, Gelinas, Fortin, Nabid, Brochet, Tetu: "Antioxidant vitamins supplementation and mortality: a randomized trial in head and neck cancer patients" Int J Cancer 119,9 2221-2224 2006
  Pirlich, Schütz, Norman, Gastell, Lübke, Bischoff, Bolder, Frieling, Güldenzoph, Hahn, Jauch, Schindler, Stein, Volkert, Weimann, Werner, Wolf, Zürcher, Bauer, Lochs: "The German hospital malnutrition study" Clin Nutr 25,4 563-572 8.2006 27% unterernährt in Krankenhäusern.. 43% der 70-Jährigen.. bei 43% deswegen Verlängerung des Krankenhausaufenthalts.. jeder 4. Patient unterernährt..
  "Meat and dairy: where have the minerals gone?" Food Magazine 72 10 Jan/Mar 2006 starker Mineralstoffverlust seit 1940 in Großbritannien.. interessante Tabellen..
  Meyer, Bairati, Jobin, Gelinas, Fortin, Nabid, Tetu: "Acute adverse effects of radiation therapy and local recurrence in relation to dietary and plasma beta carotene and alpha tocopherol in head and neck cancer patients" Nutr Cancer 59,1 29-35 2007
  Nielsen, Milne, Klevay, Gallagher, Johnson: "Dietary magnesium deficiency induces heart rhythm changes, impairs glucose tolerance, and decreases serum cholesterol in post menopausal women" J Am Coll Nutr 26,2 121-132 4.2007 Herzrhythmuswechsel durch Magnesiummangel..
  Thomas: "The mineral depletion of foods available to us as a nation (1940-2002) - a review of the 6th Edition of McCance and Widdowson" Nutr Health 19,1-2 21-55 2007
  Guney, Ozguner, Oral, Karahan, Mungan: "900 MHz radiofrequency-induced histopathologic changes and oxidative stress in rat endometrium: protection by vitamins E and C" Toxicol Ind Health 23,7 411-420 8.2007
  Johnson, Segal, Sautin, Nakagawa, Feig, Kang, Gersch, Benner, Sánchez-Lozada: "Potential role of sugar (fructose) in the epidemic of hypertension, obesity and the metabolic syndrome, diabetes, kidney disease, and cardiovascular disease" Am J Clin Nutr 86 899-906 2007 extremer Anstieg Zuckerkonsum seit 1700..
  Genkinger, Koushik: "Meat consumption and cancer risk" PLoS Med 4,12 e345 12.2007
  Rodeheffer et al: "The antiviral mechanism of vitamin A. Vitamin A supplements significantly reduce measles-associated mortality and morbidity" J Nutr 137,8 1916-1922 2007 antivirale Eigenschaften von Vitamin A.. gegen Masern-Virus MV und Kaninchenvirus CDV..
  Forman, Giovannucci, Holmes, Bischoff-Ferrari, Tworoger, Willett, Curhan: "Plasma 25-hydroxyvitamin D levels and risk of incident hypertension" Hypertension 49,5 1063-1069 5.2007 je mehr Vitamin D umso weniger Bluthochdruck..
  Meyer, Bairati, Fortin, Gelinas, Nabid, Brochet, Tetu: "Interaction between antioxidant vitamin supplementation and cigarette smoking during radiation therapy in relation to long-term effects on recurrence and mortality: a randomized trial among head and neck cancer patients" Int J Cancer 122,7 1679-1683 2008
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  Klevay: "Alzheimer's disease as copper deficiency" Med Hypotheses 70,4 802-807 2008 Alzheimer durch Kupfermangel..
  Barragán-Rodríguez, Rodríguez-Morán, Guerrero-Romero: "Efficacy and safety of oral magnesium supplementation in the treatment of depression in the elderly with type 2 diabetes: a randomized, equivalent trial" Magnes Res 21,4 218-223 12.2008 Magnesiumchlorid ähnlich wirksam wie Imipramin, weniger Nebenwirkungen..
  Simopoulos: "The importance of the omega-6/omega-3 fatty acid ratio in cardiovascular disease and other chronic diseases" Exp Biol Med (Maywood) 233,6 674-688 6.2008 Tolle Grafik zu Vitamin C und Vitamin E vor und nach 1800..
  Block, Koch, Mead, Tothy, Newman, Gyllenhaal: "Impact of antioxidant supplementation on chemotherapeutic toxicity: a systematic review of the evidence from randomized controlled trials" Int J Cancer 123,6 1227-1239 15.9.2008 meiste Studien belegen Reduzierung Chemo-Nebenwirkung durch Antioxidantien..
  Block, Jensen, Norkus, Hudes, Crawford: "Vitamin C in plasma is inversely related to blood pressure and change in blood pressure during the previous year in young Black and White women" Nutr J 17,7 35 12.2008 je mehr Vitamin C um so niedriger der Blutdruck.. tolle Graphiken..
  Forman, Curhan, Taylor: "Plasma 25-hydroxyvitamin D levels and risk of incident hypertension among young women" Hypertension 52,5 828-832 11.2008 je mehr Vitamin D umso weniger Bluthochdruck.. bei Mangel 47% höheres Risiko..
  Hooshmand, Arjmandi: "Viewpoint: dried plum, an emerging functional food that may effectively improve bone health" Ageing Res Rev 8,2 122-127 4.2009
  Ford, Bergmann, Kröger, Schienkiewitz, Weikert, Boeing: "Healthy living is the best revenge: findings from the European Prospective Investigation Into Cancer and Nutrition-Potsdam study" Arch Intern Med 169,15 1355-1362 10.8.2009 4 Faktoren nie Rauchen, BMI <30, >3.5h Sport, Ernährung Früchte/Gemüse/Vollkorn/wenig Fleisch -> -78% chron. Krankheiten.. -93% Diabetes, -83% Herzinfarkt, -50% Schlaganfall, -36% Krebs..
  Valentini, Schindler, Schlaffer, Bucher, Mouhieddine, Steininger, Tripamer, Handschuh, Schuh, Volkert, Lochs, Sieber, Hiesmayr: "The first nutritionDay in nursing homes: participation may improve malnutrition awareness" Clin Nutr 28,2 109-116 4.2009 9-17% alter Menschen in Heimen unterernährt..
  Anstey, Mack, Cherbuin: "Alcohol consumption as a risk factor for dementia and cognitive decline: meta-analysis of prospective studies" Am J Geriatr Psychiatry 17 542-555 2009 ein wenig Alkohol bei Menschen >60 reduziert Risiko Demenz, Alzheimer..
  de Andrade, Piccoli, da Cruz, Rocha, Garzo, Marina, Mauriz, González, Barrio: "Radiomodifying effect of organic grape juice supplementation on hematological parameters and organ weight in whole-body X-irradiation in rats" Nutr Hosp 24,3 297-303 2009 dunkelhäutige Grapefruit gegen Strahlenschäden..
  Ginde, Mansbach, Camargo Jr.: "Association between serum 25-hydroxyvitamin D level and upper respiratory tract infection in the Third National Health and Nutrition Examination Survey" Arch Intern Med 169,4 384-390 23.2.2009 je mehr Vitamin D im Serum umso weniger Erkältungen..
  Sun, van Dam, Willett, Hu: "Prospective study of zinc intake and risk of type 2 diabetes in women" Diabetes Care 32,4 629-634 4.2009 weniger Diabetes 2 durch mehr Zink..
  Xu, Parks, DeRoo, Cawthon, Sandler, Chen: "Multivitamin use and telomere length in women" Am J Clin Nutr 89,6 1857-1863 6.2009 Zusammenhang Multivitamine (Vitamin C,E) mit längeren Telomeren bei Frauen..
  Song, Chung, Bruno, Traber, Brown, King, Ho: "Dietary zinc restriction and repletion affects DNA integrity in healthy men" Am J Clin Nutr 90,2 321-328 8.2009 mehr DNA-Brüche durch 6 Wochen Zinkmangel..
  Bai: "Ernährung, Ernährungs- und Gesundheitszustand von Altenheimbewohnern - eine deutschlandweite Multicenterstudie" Dissertation Friedrich-Wilhelms-Universität Bonn 13.8.2009
  Jaganathan, Mandal: "Antiproliferative effects of honey and of its polyphenols: a review" J Biomed Biotechnol 2009 83061 2009
  Fu, Blatchford, Tetley, Dufès: "Tumor regression after systemic administration of tocotrienol entrapped in tumor-targeted vesicles" J Control Release 140,2 95-99 3.12.2009 ungiftiges Vitamin E erfolgreich gegen Krebs..
  Cooper, Fehily, Pickering, Erusalimsky, Elwood: "Honey, health and longevity" Curr Aging Sci 3,3 239-241 12.2010 nur 44% Sterblichkeit nur Honig-Konsum..
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